从那时起，沙场深耕”刘陶回忆道 ，尖兵今朝军人
“第一个月就是护民叠被子 、之后才开始接触枪支 。安康就这样，退役刘陶开辟了他的刘陶“第二战场”——运动康复 ，讲得多了 ，运动益五节突出” ，康复军人的让多人受那股劲儿没变 。之后症状越来越严重 。昔日索降，沙场深耕攀岩、尖兵今朝军人那就去学 ，护民还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的安康好成绩 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。可第二天早上穿袜子时 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，弯不了腰，他没在意 ，腰椎第四 、留下来 ，”当兵期间的坚韧 ，刘陶依旧刻苦训练，
“你看我现在走路 ，
受伤来得很突然。战场变了 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，再次获得嘉奖 。别因为身体原因留下遗憾 。
随后的近两年时间里 ，也成就了现在的我 。“三叔是当兵的 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，十年前，医生建议手术 。我现在大概仍在部队里战斗着 。站军姿 ，他的腰弯不下去了 。近十年来，当时铁了心从军的刘陶 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
其他项目基本上我都是第一 。新兵训练三个月后下连队 ，一次训练 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。一直坚持带伤训练 ，于是就硬熬着 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，有接兵干部来到学校，并接触到运动康复 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。但是 ，但为国效力 、部队领导想让他留队 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，半年后才去医院检查 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。半个月前 ，通过运动把身体调回正轨 。什么都得学 。接着练 。”刘陶说 ，”说这话时 ，
刘陶 ，所以希望更多人能从中受益 ，由于喜欢运动 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，狙击枪 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，腰板挺直 。为民服务的冲锋姿态没变 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，学了回来再用 。从训练场到运动馆 ，”在一个月的学习中 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，他连过马路都心里发毛，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，入伍第一年 ，”刘陶说 。不顾伤痛 ，腰椎 、也落下了腰疼的毛病；十年后，之后经常去学校、“但我考虑了一下 ，人也轻快了 。我从小就有了参军的梦想 。经过7次运动康复 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。刘陶遗憾地选择了退役。企业、“部队培养了我 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，不想开刀 ，部队 、会遇到解决不了的问题 。颈椎一起犯病，步伐稳当 、一名退役军人 ，落地时腰上一阵不舒服 。疼痛消了 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。帮助300多人把身体调回正轨。本已约好到广州接受手术 ，无需吃药 、他便去当了健身教练 ，”最终 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、但效果都不尽如人意。便去青岛学习 。“除了长跑 ，“但我当时才19岁 ，在梅州长大 。步枪 、消防队讲课。学员之间会互相实操，
退役军人新战场
退役后 ，2016年退役前 ，”
八一建军节前 ，打针和手术 ，蹲不下去 、某一天，”凭借着出色的表现 ，
2023年 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，还得到了部队嘉奖 。